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人生を変える方法 | 必要なことはたった一つだけ

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今の人生に満足できない。

思い描いてた未来と全然違う。

こんな風に、自分の理想と違う生き方をしてると感じると、

「今の人生を変えたい!!」なんて考えてしまうことがありませんか?

 

私も以前までは「なんでこんなに報われないんだろう」なんて思うことばかりの毎日でした。

人生を変えるのはとても難しいことだと思っていましたが、実際にはそうでもありません。

大変ですが、頑張れば誰でも人生を変えることができます。

もし、「人生変えるのなんて無理だよ」と思ってしまっていたら、まずはその思い込みを無くしてみましょう。

 

ということで、今回は人生を変える方法についてお話ししていきます。

この記事を読むことで、あなたが理想の人生を歩むためのヒントを得ることができます。

それでは早速、本題に入りましょう!

 

人生を変えるのに必要なこと

これを見ているあなたは、これまでにも人生を良くしようと何かに挑戦したことがあるのではないでしょうか?

何かを変えようと行動することは本当に素晴らしいことです。

何かに挑戦したけど上手くいかなかった。

それは、人生を変える上で一番大切なことが抜け落ちていたからかもしれません。

 

それは、決めること。

 

人生を変える方法なんて言っておきながら、答えは本当にシンプルなんです。

ただ、覚悟を決める。

それだけなんです。

 

人生を変えるには、それなりの犠牲が必要です。

理想を叶えたいのなら、理想に向かう為の時間を確保しなければいけません。

だからこそ、覚悟を決める必要があるんです。

 

いつかそうなればいいなーっていう気持ちだと、どうしても行動に甘えが出てしまうんです。

理想叶える為の課題でも、今日は仕事で疲れたから明日でいいやと簡単に言ってしまったり、課題をやる優先順位が低く作業時間が少なかったりします。

実際に私もそうでした。

今の生活を出来るだけ維持したまま、いい結果を求めようとしてしまうんですよね。

つまり犠牲を払うことが少ないんです。

 

ですが、そうなるって決めていると、理想を叶えることを軸において行動するようになっていきます。

そうするとテレビを見る時間を減らして課題に取り組んだり、休日でも1日課題に没頭したり、何らかの犠牲を払って行動するようなるんですよね。

今の生活を軸にするのではなく、未来を軸に行動するようになるので、自然とこのような行動を起こせるように成長するんです。

 

私の場合、今の生活の中でどうやったらもっと行動できるかなって考えた時に、通勤電車の中で勉強したりするようになりました。(それまでは携帯をいじったり、音楽を聴きいたりして、リラックスする場所となっていました)

こんな感じで、覚悟が決まると理想へ向かう為の行動時間が増えていきます。

なりたいじゃなくて、なる。

この考えを心に決めるのは本当に大切です。

 

例えば、運転免許なんかを取るのも似たような感じだと思うんです。

車を運転できるようになると決めたから教習所に通うんですよね。

教習所では運転の練習をしたり運転の知識を学ぶわけですが、ここで理想を叶える為の時間を使っているわけです。

最終的には運転免許を取ることができて、車を運転するという自分が思い描いた生活ができるようになります。

これって、決断して時間を使ったことで理想が叶ってるって考えられると思いませんか?

 

このような感じで、決めるということが人生を大きく変える為の重要なポイントとなっていきます。

 

目標を叶いやすくする方法

覚悟が決まって行動するようになっても、モチベーションが下がってやる気が落ちてしまったり、課題が辛く感じてしまうことが出てくると思います。

でも、私はそれでもいいと思うんです。

心では苦しいと感じているのなら、その苦しさの原因になっているものをしっかりと見つめることが大事だと思うからです。

 

変わりたいって思っているのに行動が辛くなってしまうのは誰にでも起こることです。

人間は変化を嫌う生き物だからこのような事が起こってしまうんです。

 

人生を変えようと必死に頑張っていても、心の中では変わらないという方向に力が働いてしまうんです。

車で例えると、アクセルを踏みながらブレーキも踏んでいる状態です。

そのように考えてみると、どれだけ頑張ってもなかなか結果がでないのも理解できますよね。

 

ずっとアクセルとブレーキを踏み続けている状態だと車も故障してしまいますよね。

人間も同じなんです。

疲れてしまったり、やる気が落ちてしまうのはアクセルを踏むのをやめさせようとしているんですね。

 

でも、安心してください。

そんな状況を解決する方法があります。

自分自身と対話をすることです。

 

何が苦しいのか、何が問題なのか、それをしっかりと見極めて解決していくことで心のブレーキが外れていきます。

 

私も行動するのが嫌になっていた時期がありました。

理想は叶えたいと思っている。でも、やる気がでない。

その時に私が行動できなかった原因は、やらなくちゃいけないと思っていたことでした。

心がやりたくないって思っているのに無理して行動したことで全てが嫌になってしまったんですよね。

 

それに気づいてから「やっていもいいし、やらなくてもいい。」って考えるようになったんです。

そしたらまた作業できるようになりました。

頑張りすぎたことが負担になっていたんです。

 

やりたい時に作業をして、やりたくない時は作業しない。

これが課題を継続できるコツであり、目標を叶いやすくする方法です。

力を入れて頑張ると、心のブレーキも一緒にかかりますが、

力を抜いて頑張ることで、心のブレーキがかからなくなります。

 

理想を叶えるために必死で作業することは大切なことですが、自分の気持ちを大切にすることが理想を叶えるための近道だと言えます。

 

まとめ 人生を変える方法 | 必要なことはたった一つだけ

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

今回の記事「人生を変える方法 | 必要なことはたった一つだけ」では、

  • 人生を変えるのに必要なこと
  • 目標を叶いやすくする方法

をお伝えしました。

 

まとめると、

 

人生を変えるには「決断することが大切」。

だけど、頑張りすぎるのも負担がかかるから、力を抜くことも重要ですってお話でした。

 

諦めずにコツコツ継続することで必ず人生は変わっていきます。

あなたの努力が実り理想が叶うことを祈っております。

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